{"id":6369,"date":"2026-08-31T19:55:19","date_gmt":"2026-08-31T22:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/?page_id=6369"},"modified":"2026-08-31T19:55:20","modified_gmt":"2026-08-31T22:55:20","slug":"pausas-activas-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/pausas-activas-2\/","title":{"rendered":"Pausas Activas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1900\" height=\"401\" src=\"https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Pausas-activas-1900x401.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6364\" srcset=\"https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Pausas-activas-1900x401.png 1900w, https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Pausas-activas-1000x211.png 1000w, https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Pausas-activas-768x162.png 768w, https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Pausas-activas-1536x324.png 1536w, https:\/\/ens9003-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Pausas-activas.png 1921w\" sizes=\"(max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un espacio para cuidarnos y encontrarnos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Programa Pausas Activas\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rUfgoJA0n0o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Las <strong>Pausas Activas<\/strong> son una propuesta orientada a promover el bienestar integral de las y los estudiantes y de toda la comunidad educativa, generando momentos destinados al movimiento, la recreaci\u00f3n y el cuidado de la salud durante la jornada acad\u00e9mica.<\/p>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de diferentes actividades, se busca incorporar peque\u00f1as pausas que permitan reducir tensiones, favorecer la movilidad, renovar la energ\u00eda y fortalecer el bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>La propuesta entiende el bienestar como una dimensi\u00f3n fundamental de la vida institucional, promoviendo espacios de encuentro, participaci\u00f3n y cuidado colectivo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#x1f9d8; Talleres y espacios de formaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las Pausas Activas, se desarrollan diferentes <strong>talleres y propuestas vinculadas a la promoci\u00f3n de la salud y el bienestar<\/strong>, entre ellas:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Talleres de Salud Laboral<\/strong>, orientados a promover h\u00e1bitos y pr\u00e1cticas de cuidado en los diferentes \u00e1mbitos de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Talleres sobre el cuidado de la voz<\/strong>, brindando herramientas para prevenir el desgaste vocal y favorecer un uso saludable de la voz, especialmente pensando en la futura tarea profesional docente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Talleres y actividades vinculadas a la prevenci\u00f3n y actuaci\u00f3n ante sismos<\/strong>, promoviendo conocimientos y estrategias para actuar de manera responsable frente a situaciones de emergencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#x1f3c5; Participaci\u00f3n en Interfacultades<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>La propuesta tambi\u00e9n acompa\u00f1a y promueve la participaci\u00f3n de las y los estudiantes en las <strong>Interfacultades<\/strong>, favoreciendo la integraci\u00f3n, el encuentro y la participaci\u00f3n en actividades deportivas y recreativas junto a estudiantes de otras instituciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos espacios permiten fortalecer los v\u00ednculos, el trabajo en equipo, la participaci\u00f3n y el sentido de pertenencia, entendiendo al deporte y la recreaci\u00f3n como herramientas para el bienestar y la construcci\u00f3n colectiva.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#x1f396;&#xfe0f; Reconocimiento a la participaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>La participaci\u00f3n en las diferentes propuestas y actividades puede ser reconocida mediante <strong>Insignias Digitales<\/strong>, poniendo en valor el compromiso, la participaci\u00f3n activa y las experiencias formativas desarrolladas por las y los estudiantes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#x1f552; Horarios<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jueves: 18:00 a 22:00 hs.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>&#x1f4cd; <strong>Instituto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuidarnos, movernos, aprender y compartir tambi\u00e9n forman parte de nuestra trayectoria educativa.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un espacio para cuidarnos y encontrarnos Las Pausas Activas son una propuesta orientada a promover el bienestar integral de las y los estudiantes y de toda la comunidad educativa, generando momentos destinados al movimiento, la recreaci\u00f3n y el cuidado de la salud durante la jornada acad\u00e9mica. 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