Un espacio para cuidarnos y encontrarnos
Las Pausas Activas son una propuesta orientada a promover el bienestar integral de las y los estudiantes y de toda la comunidad educativa, generando momentos destinados al movimiento, la recreación y el cuidado de la salud durante la jornada académica.
A través de diferentes actividades, se busca incorporar pequeñas pausas que permitan reducir tensiones, favorecer la movilidad, renovar la energía y fortalecer el bienestar físico y emocional.
La propuesta entiende el bienestar como una dimensión fundamental de la vida institucional, promoviendo espacios de encuentro, participación y cuidado colectivo.
🧘 Talleres y espacios de formación
Además de las Pausas Activas, se desarrollan diferentes talleres y propuestas vinculadas a la promoción de la salud y el bienestar, entre ellas:
- Talleres de Salud Laboral, orientados a promover hábitos y prácticas de cuidado en los diferentes ámbitos de trabajo.
- Talleres sobre el cuidado de la voz, brindando herramientas para prevenir el desgaste vocal y favorecer un uso saludable de la voz, especialmente pensando en la futura tarea profesional docente.
- Talleres y actividades vinculadas a la prevención y actuación ante sismos, promoviendo conocimientos y estrategias para actuar de manera responsable frente a situaciones de emergencia.
🏅 Participación en Interfacultades
La propuesta también acompaña y promueve la participación de las y los estudiantes en las Interfacultades, favoreciendo la integración, el encuentro y la participación en actividades deportivas y recreativas junto a estudiantes de otras instituciones.
Estos espacios permiten fortalecer los vínculos, el trabajo en equipo, la participación y el sentido de pertenencia, entendiendo al deporte y la recreación como herramientas para el bienestar y la construcción colectiva.
🎖️ Reconocimiento a la participación
La participación en las diferentes propuestas y actividades puede ser reconocida mediante Insignias Digitales, poniendo en valor el compromiso, la participación activa y las experiencias formativas desarrolladas por las y los estudiantes.
🕒 Horarios
Jueves: 18:00 a 22:00 hs.
📍 Instituto
Cuidarnos, movernos, aprender y compartir también forman parte de nuestra trayectoria educativa.
